Panqueca De Banana馃崒

Dicas de receita para aumentar sua qualidade de digest茫o ,sem deixar certos alimentos de lado : Panqueca de bananas 馃槏

Como preparar?

 1- Duas bananas machucadas >>amarelas<< 

2-  2/3 ovos

3- um pouco de Canela em p贸

Modo se Preparo 馃:

-Pegue um pote e descasque os ovos ,depois pegue as bananas ,corte em rodelas e misture at茅 virar uma massa homog锚nea (use liquidificador se necess谩rio )


Ap贸s misturar ,despeje a massa em uma frigideira ,de prefer锚ncia que n茫o precise de manteiga para torrar.


Espere at茅 ficar escura e sair da frigideira ,e, gire-a com a esp谩tula.

Ap贸s os dois lados estarem bem assados 

Complete com ovos ou com frango assado no Ifrye



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